Jeste li sposobni prepoznati znakove hipotermije kod vaše posade? Svatko može postati hipotermičan i ako se o tome ne vodi briga, to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ili ozljeda. Hipotermija je gubitak tjelesne topline koja rezultira hlađenjem jezgre tijela ispod 37 °C.

Važno je napomenuti da osoba može postati hipotermna na zraku ili u vodi. Mokri uvjeti poput kiše, susnježice, snijega ili valova koji prskaju ubrzavaju hipotermiju u zraku. Ali što se događa kada nezaštićeni padnete u vodu? U vodi, vaše tijelo gubi toplinu dvadeset pet puta brže nego na zraku.

• Faza 1
35-33 ° C = drhtavica, poteškoća pri kretanju ili izvršavanju zadataka. U blizini donje granice, nekontrolirano teško drhtanje, nerazgovijetan govor.
• Faza 2
32-27 ° C = drhtanje prestaje, ne može se kretati. U blizini donje granice, iracionalno ponašanje, respiratorni sustav usporava.
• Faza 3
27-26 ° C = nema refleksa, ne može komunicirati, srčana aritmija. Blizu donje granice, smrt.

Morate poduzeti sve mjere predostrožnosti kako biste spriječili hitne slučajeve. Obratite pažnju na gore navedene vizualne znakove upozorenja hipotermije.

Koraci za oporavak “Faza 1”
1. Uklonite osobu iz okoline koja uzrokuje hladnoću.
2. Zaštitite osobu od hladnog vjetra.
3. Uklonite mokru odjeću. Ako je odjeća slijepljena s tijelom, nemojte je skidati. Koristite nož ili britvu kako biste odrezali odjeću.
4. Omotajte osobu u deku ili vreću za spavanje.
5. Zagrijte područja visokog gubitka topline, tj. glavu i vrat, dijelove prsa, pazuha i prepona. Nemojte trljati ili masirati udove.
6. Promatrajte osobu zbog pogoršanja stanja.
7. Dajte mlaki napitak vode ili soka (bez kofeina, bez alkohola).
8. Nakon oporavka, neka osoba nosi prikladnu kapu (iz vune ili mikrofibre) i slojevitu odjeću prije izlaganja na otvorenom.

Koraci za oporavak “Faza 2”
1. Uklonite mokru odjeću (točke 1-3).
2. Uvucite se u vreću za spavanje s unesrećenom osobom. Zagrlite ju odostraga.
3. Ako je unesrećena osoba u nesvjesnom stanju, postavite je u bočni položaj, pazeći da je dišni put otvoren. Nastavite s postupkom zagrijavanja.
4. Tretirajte je zbog šoka. Podignite joj noge nekoliko centimetara iznad glave.
5. Pazite da ne pregrijete osobu. Neka njeno tijelo obavi većinu oporavka. Nemojte koristiti boce tople vode ili umjetne metode grijanja (mogu prouzročiti opekline 2. ili 3. stupnja).

Koraci za oporavak “Faza 3”
1. Uklonite mokru odjeću (točke 1-3) ako to vrijeme dopušta. Ako ne, ostavite je, još uvijek pruža neku izolaciju.
2. Tretirajte osobu zbog šoka. Podignite joj noge nekoliko centimetara iznad glave.
3. Ako je unesrećena osoba u nesvjesnom stanju, postavite je u bočni položaj, pazeći da je dišni put otvoren. Nastavite s postupkom zagrijavanja.
4. Ako osoba diše, rukom nježno spuštajte grkljan dok udiše. Nadzirati puls i disanje.
5. Ako osoba ne diše, odmah započnite s mjerama oživljavanja (masaža srca i umjetno disanje).
CPR (Kardio-pulmonalna reanimacija) samo vanjska masaža srca: Ako niste voljni dati umjetno disanje (strah od infekcije), možete provoditi samo vanjsku masažu srca. Ako se provodi samo vanjska masaža srca, ona treba biti neprekidna i frekvencije 100/min. Vanjska masaža srca se prekida samo kad unesrećeni počinje normalno disati.

Izvor: Captain John