Što prije stići na odredište moto je koji ne trebate slijediti. Sigurno stići trebao bi biti prioritet, bez obzira na to koliko trajalo. Krenite ranije na put, prespavajte negdje uz cestu, odmorite se i prošećite kako bi vaš mozak i tijelo bili spremni za nastavak puta. Generalni naputak je da se svaka dva sata vožnje uzme pauza od 20 minuta.

Umor je opasan jednako kao i vožnja u pijanom stanju. Uvelike povećava mogućnost nesreće, a problem je što vozači teško procijene jesu li preumorni i uvijek misle da mogu odvoziti još tih 20-50-70 km

Iako svaki vozač ima svoju granicu koncentracije i vremena koje može izdržati za volanom, 800 km u danu je optimalna razdaljina koju bi svatko trebao moći odvoziti. Tek nešto više zakonski je dozvoljeno profesionalnim vozačima. Oni smiju biti za volanom 9 sati na dan, a svi zakoni propisuju da nakon 4,5 sata vožnje moraju uzeti odmor od 45 minuta. Više od 1000 km naporno je za jednog vozača i ne preporučuje se, a 1200 km već vas stavlja preko granice od 14 sati na cesti i nije preporučljivo čak i kad ima više vozača.

koliko dugo u komadu je zdravo voziti

Iskusite li neke od sljedećih simptoma ne vozite više ni minute. Stanite barem na kratko jer je vaša sposobnost vožnje već narušena:

  • problem s fokusiranjem, smanjena pažnja
  • padanje glave i nemogućnost držanja otvorenih očiju
  • ne sjećanje posljednjih minuta
  • loša procjena i sporije reakcije
  • odlutale misli
  • zijevanje i trljanje očiju
  • klizanje u drugu traku